由于火龙果含有许多的维生素和膳食纤维，也能协助孕妈满足所需求的养分，还能防范便秘等，因此怀孕期间是可以吃火龙果的。

 

）火龙果含有植物蛋白，对人体重金属有解毒的左右，所以多吃火龙果有保护体内胃壁，有助于肠胃消化。

 

）火龙果没有蔗糖和焦糖；在怀孕进程吃火龙果不会添加糖尿病的担负，因此不用忧虑摄糖过高，若有糖尿病的患者，仍是尽量少吃。

 

）火龙果含有膳食纤维；孕妈吃火龙果可以协助孕妈肠胃活动，促进消化，防止便秘。

 

）富含许多的维生素C和花青素；在怀孕的进程中多吃火龙果可以防止变老，美容美颜的效果，因此十分有优点的。

 

总归，在怀孕进程中是可以吃火龙果的，富含丰厚的养分价值，协助人体消化，也可以增强免疫力。

 

 

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