1. 全面体检：包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、传染病筛查等，女方还需要进行妇科检查、性激素六项、AMH（抗缪勒管激素）检测、输卵管造影等，男方需要进行精液常规分析、精子形态学检查等。
   • 例如，通过性激素六项检查可以了解女性的内分泌情况，判断卵巢功能是否正常。
2. 调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。
   • 像有些夫妻平时工作压力大，经常熬夜，在准备阶段调整作息后，身体状态明显改善。
3. 饮食均衡：增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。
   • 比如多吃鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等。

1. 做好心理调适：试管婴儿的过程可能会面临一些压力和不确定性，夫妻双方要相互支持，保持积极乐观的心态。
   • 曾有夫妻因为心理压力过大，影响了胚胎着床，调整心态后再次尝试成功受孕。
2. 了解相关知识：通过咨询医生、阅读科普书籍等方式，充分了解试管婴儿的流程、可能的风险和结果。

1. 身份证、结婚证等有效证件。
2. 过往的病历和检查报告，以便医生全面了解病情。

1. 了解试管婴儿的费用，并做好相应的资金准备，包括检查、治疗、药物等各项费用。
   • 不同地区、不同医院的收费可能有所差异。