1. 取卵后应卧床休息 1 - 2 天，避免剧烈运动和重体力劳动。例如，不要进行跑步、跳跃、搬重物等活动。
2. 可以适当散步，但要注意速度和时间，以身体不感到疲劳为宜。

1. 保持饮食清淡，多吃易消化的食物，如粥、面条等。
2. 增加蛋白质的摄入，比如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。
3. 多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
4. 避免食用辛辣、油腻、生冷以及易产气的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、豆类等。

1. 注意观察有无阴道出血的情况。如果出血量较少，一般无需特殊处理；但如果出血量较多，超过月经量，或者伴有腹痛等不适，应及时就医。
2. 监测体温，若有发热，也需要及时就诊。

1. 保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，但不要进行阴道冲洗。
2. 勤换内裤，选择宽松、棉质的内裤。

1. 按照医生的嘱咐按时服用药物，不要自行增减药量或停药。
2. 如有使用黄体酮等药物进行黄体支持，一定要按时注射或服用。

1. 保持心情舒畅，避免紧张、焦虑的情绪。
2. 可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。